CICLO DE MEDITACION 8 JULIO - 2 SEPTIEMBRE‏

Ciclo de Meditación y Yoga

Este ciclo  fue creado  para conocer y experimentar el significado y los beneficios de la meditación. Consta de 9 sesiones, entre el día Viernes 8 de Julio y el viernes 26 de Agosto.  Primero se realizará un taller teórico introductorio, donde se presentará la definición de meditación, su origen, su desarrollo en el tiempo, su relación con el Yoga, las distintas técnicas y sus beneficios. Luego vienen 7 prácticas de meditación distintas, desde las clásicas a las más contemporáneas, desde la quietud al movimiento, disciplinando al cuerpo, conociendo la respiración y aquietando la mente. Posteriormente, viene una meditación en el agua a 36 grados (opcional).  El ciclo culmina con una meditación en la naturaleza. (9ª sesión).

Se recomienda la asistencia al taller teórico para quienes nunca hayan practicado algún tipo de meditación o para quienes quieran profundizar sus conocimientos en el tema, de modo de optimizar sus prácticas posteriores. 

Venir con ropa cómoda, calcetines gruesos, manta y mat o cojín para sentarse.                                                      

Se ruega llegar con 15 minutos de anticipación, pues una vez comenzada la actividad, no se podrá entrar a la sala.

VALORES:

Taller “Teoría de la Meditación”: Viernes 6 de Julio, de 19:30 a 21 hrs.

$ 5.000 por persona (Hasta el 7 de Julio, previo depósito bancario). $7.000 (el mismo día del taller).

Prácticas de Meditación: Todos los Viernes de Julio y Agosto, de 19:00 a 20:15 hrs.

VALORES: $ 3.000 Hasta 24 hrs. Antes del día de práctica, previo depósito bancario.

                    $4.000 (el mismo día de la meditación).

CONTACTO: vivicastrop@yahoo.es / carolavmaucher@gmail.com
                               9-3359235 / 4158617